時蔬沙拉

原料

捲心菜: 1片, 蘋果: 1/4個, 紅皮蘿蔔: 1/8個, 胡蘿蔔: 半根, 佛手瓜: 6片, 丘比沙拉汁: 適量, 白芝麻: 少許

步驟

1用料

2胡蘿蔔洗凈,用刨絲板刨絲

3佛手瓜刨成絲

4放入微波爐中加熱20秒

5斷生後取出,晾涼

6紅皮蘿蔔刨成絲

7捲心菜切成絲

8蘋果也刨絲

9將胡蘿蔔絲分四等分,在盤中擺成十字

10其他各絲填入空隙

11用紅皮蘿蔔刨一朵花,擺在中央

12丘比日式沙拉汁靜置至油水分離

13剪個小口,將上面的油倒出,只留一小部分

14將剩下的料汁在盤中淋上一圈

15撒少許白芝麻

小技巧

沒有刨絲板可以直接用刀切。 蔬菜品種可以根據自己喜好變化。 調料可以根據自己口味變化


相關菜譜

  • 沙拉時蔬
  • 金槍魚時蔬沙拉
  • 水果時蔬沙拉
  • 奶油時蔬沙拉
  • 健康時蔬沙拉
  • 低卡時蔬沙拉
  • 意式時蔬沙拉
  • 時蔬天貝沙拉
  • 都會時蔬沙拉
  • 黑醋意粉時蔬沙拉
  • 地中海式扒時蔬沙拉
  • 烤時蔬
  • 蘑菇時蔬
  • 炒時蔬
  • 涼拌時蔬
  • 時蔬炒飯
  • 花式時蔬
  • 五彩時蔬
  • 時蔬涼麵
  • 咖喱時蔬
  • 涼拌時蔬
  • 蝦仁時蔬
  • 時蔬炒麵
  • 桃仁時蔬
  • 時蔬蓋澆飯
  • 咖喱時蔬
  • 時蔬三明治
  • 田園時蔬
  • 時蔬燜飯
  • 涼拌時蔬
  • 夏日時蔬
  • 涼拌時蔬
  • 時蔬炒飯
  • 時蔬蛋炒飯
  • 時蔬蒸餃