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原料
土雞: 500g, 冬瓜: 500g, 油: 適量, 鹽: 適量, 草果: 1個, 姜: 1個, 枸杞: 3g
步驟
1雞肉切成小塊備用。
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2準備一塊拍散的姜塊和一個拍散的草果。
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3熱鍋冷油,放入一小匙鹽、姜塊和草果煸炒出香味。
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4放入雞肉煸炒變色,肉質縮緊。
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5放入適量的熱水煮沸後改小火煮半小時。
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6冬瓜去皮切小塊備用。
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7雞肉煮熟後放入冬瓜一同煮。
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8放入適量的鹽調味。
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9放入少量的枸杞一同煮至冬瓜熟軟即可。
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小技巧
1、炒雞肉的時候事先在油鍋中放少量的鹽,可以防止雞肉粘鍋。 2、沒有枸杞可以不放。 3、雞湯本身味道很鮮美,所以此菜不用再放雞精、味精等提鮮品,以免畫蛇添足影響味道。 若不知道哪裡有好土雞賣,不妨選擇「九零農場」。傳統農家散養方法,不添加激素、不喂食飼料,食蟲草,食玉米,喝山泉水的土雞。微信(azgm66)前10位朋友可以免費獲得「家常菜食譜電子書」一份。