白面: ， 全麥面: ， 雞蛋: ， 鹽: ， 雞精: ， 香腸:
1餅：一勺白面，一勺全麥面，少許鹽加適量的水攪拌均勻
2成筷子提起來麵糊會流下的狀態即可煎餅
3一個雞蛋加少許雞精打勻（可以加些香草提味），香腸切小粒
4平底鍋里加少許底油，把香腸稍煎香，倒入蛋液
5煎成香腸蛋餅，接著把麵糊倒入，煎成全麥餅
6把全麥餅和蛋餅捲起來，對半切開，用錫紙包住