牛尾: 300克, 洋蔥: 半個, 鹽: 適量, 番茄: 一個, 牛心菜: 1/4棵, 胡蘿蔔: 半個, 甜玉米: 半個, 蔥姜: 適量, 白葡萄酒: 2調羹
1洗乾淨的牛尾放大半鍋水,蔥姜上鍋燒。水開後,加入白葡萄酒,改小火,撇沫。我個人喜歡這時候把蔥撈出來扔了。
2小火慢燉2小時。個人推薦用鑄鐵鍋,這樣燉出來的牛尾酥而不爛。先放洋蔥,胡蘿蔔和玉米,開大火燒開後轉小火繼續慢燉。
3等到洋蔥燉到酥軟透明,把切好塊的番茄放進去繼續燉。
4看到番茄的皮開始剝落時,把牛心菜放進去,開大火燒開,放適量鹽調味。
如果有些人不喜歡太重的牛肉味,可以適當撒一點點胡椒。 也可以用這個湯做牛尾湯拉麵,拉麵先下鍋燒好,撈出來放碗里。澆上燒好的牛尾湯,味道好極了。