西紅柿: 兩個， 豆腐: 半塊， 蔥花: 適量
1西紅柿和豆腐切塊備用
2熱鍋放入西紅柿塊翻炒至糊狀
3放入豆腐塊翻炒（可根據自己的喜好加水或者不加）至豆腐炒熟
4加入蔥花和適量鹽翻炒幾下之後出鍋
可根據自己的喜好決定西紅柿是否炒成泥狀和是否加水 喜歡吃糊狀的小仙女可以把西紅柿和豆腐都炒碎 喜歡酸甜口的小仙女們也可以在最後一步稍加一點糖 每一個減脂的女孩子都是小仙女 祝小仙女們減脂成功