紅薯紫薯山藥泥

原料

山藥: 1根, 紫薯: 1個, 紅薯: 1根

步驟

1準備食材。

2所有食材洗凈去皮切大小均勻的薄片,厚度看個人喜好。

3上蒸鍋,蒸15分鐘左右。開蓋用筷子扎一下,如果可以扎透說明熟了。

4蒸熟的紫薯,紅薯和山藥分別放入輔食碗中研磨成泥。

5給寶寶做小加餐是不是再合適不過了。

6營養全面,好吃又好看。寶寶愛吃。

小技巧

這三種泥開始吃的時候要一種一種吃,吃個三四次左右,寶寶不排斥也沒有過敏現象再換下一種試試,都沒問題的話,下次就可以將三種泥混在一起給寶寶吃。


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