藍莓山藥泥

原料

山藥: 1根, 藍莓: 20顆

步驟

1準備食材。

2山藥洗凈去皮,切成1cm左右的薄片,上蒸鍋蒸15分鐘左右。

3用研磨碗搗碎,也可以用研磨棒攪碎。

4藍莓用淡鹽水浸泡後,隔濾網攪碎成汁拌入山藥泥碗中。

5OK!

小技巧

可以和米粉一起攪拌喂給寶寶吃哦。


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