香烤米飯雞卷

原料

剩米飯: 1碗, 雞腿: 2個, 洋蔥: 適量, 羅勒: 少許(為了增加風味沒有可以不放)

步驟

1剩米飯用少許油拌一下,讓米飯粒粒分明

2雞腿剔骨,留整片雞腿肉

3雞腿肉用刀背錘散肉質

4用料酒,鹽和黑胡椒腌制半小時

5洋蔥切碎備用

6鍋中放少許油,很少很少就可以了,翻炒洋蔥碎,炒出香味

7倒入剩米飯翻炒,調入生抽,鹽,糖調味

8放一點羅勒翻炒一會兒出鍋,加了羅勒,風味會變得很不一樣

9鋪一片雞腿肉,將米飯擺成條放在中間

10我卷~,卷啊卷,用巧力卷,儘量緊實不漏米

11卷好的米飯雞卷用錫紙包好,兩頭封口

12烤箱預熱200度,烤25分鐘

13拿出來拆掉錫紙,刷上油和蜂蜜,入烤箱再烤10分鐘上色


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