古法雞湯(極簡單又鮮甜不油膩)

原料

嫩雞: 半隻, 胡蘿蔔: 一根, 馬蹄: 2個, 蜜棗: 2個, 蓮子: 一小把, 生薑: 兩片

步驟

1半隻雞洗凈,斬件!

2姜切片,胡蘿蔔.馬蹄切成滾刀塊。

3重點步驟:鍋內不放油,雞塊倒進鍋里干煸(小火要有耐心),把雞皮煸成白色(目的是讓雞塊的油脂部分外溢),直至冒白煙為止!

4雞塊接近冒白氣狀態,加入一大碗涼水(水漿會直接呈現乳白色狀態),放2片姜,紅蘿蔔和馬蹄塊,把水燒開(這個時候的雞湯像牛奶一樣,好漂亮了!

5將燒開的雞湯和料全部轉入高壓鍋,同時放入兩粒蜜棗和一把蓮子,按下湯類按鈕,等待成品出鍋。

6成品出鍋按口味加鹽,我一般是一小調味勺,鹽吃多了不好,少少可以提升鮮味!這是3-4人的量,人多加料就可以了。

小技巧

不知道奶奶的製作方法算不算古法,但在我這裡自認為是比較古老的方法了!


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