牛奶: 2袋， 細砂糖: 適量， 冰糖: 適量， 蜂蜜: 半勺， 梨: 1個， 香蕉: 1根， 蘋果: 半個， 火龍果: 半個， 枸杞: 適量， 小紅棗: 5個以上， 瓜子: 15個左右
1首先，將兩袋純牛奶放入盆中。倒入溫水，把涼牛奶熱一下。
2蘋果、香水梨、火龍果、香蕉切塊。
3先加入蘋果和梨，放入清水。大火煮開，後改為小火，接著，放剩下的兩種。冰糖隨後放。（用鋁鍋或奶鍋，我用的是鋁鍋）
4煮好的水果裝盤。（我放了小棗和枸杞）
5把牛奶倒入杯子中，放入水果，在裝飾一下，OK嘍！?