雞胸肉: 兩塊， 鹽: 2克， 生抽: 一勺， 老抽: 半勺， 耗油: 一勺， 蒜: 一頭， 青紅椒: 各一個， 洋蔥: 半個， 黑胡椒粉: 2克， 孜然粉: 2克， 辣椒粉: 2克， 芝麻: 2克， 玉米油: 10克
1雞肉切塊，按照自己的口味放佐料（我放的鹽生抽老抽耗油蒜玉米油），用手抓勻按摩五分鐘，放置冰箱腌制兩小時以上。 青紅椒洋蔥切塊備用。
2想怎麼串就怎麼串嘍
3撒上胡椒粉孜然粉辣椒粉，放入180度預熱五分鐘的烤箱內烤制10分鐘，翻面繼續撒粉烤五分鐘，再翻過來撒芝麻兩分鐘。（多翻一次僅僅因為開始烤的那一面形狀好看一點哈哈哈哈）
4配上雙色饅頭，切好水果，喝一口自己磨的豆漿，很滋潤有木有？
零技巧 一定要帶孩子帶家人一起玩喔