烏梅: 30g, 山楂: 30克, 陳皮: 10片, 紅棗: 4顆, 水: 1200克, 鮮薄荷: 兩支, 桂花: 一撮
1烏梅、山楂、陳皮泡水30分鐘後洗凈
2紅棗洗凈剪開成小片放入養生壺、加入洗凈的山楂、烏梅、成片、加入1200g的水。先煮開,然後使用養生湯功能,煮1小時。
3加入桂花、冰糖少許、薄荷,使用花草茶功能煮五分鐘。
4在玻璃瓶中裝入少許桂花,待壺中物品沉澱後導入玻璃瓶中。
5待冷卻後加入自己喜歡的蜂蜜調味即可
1、如此熬制的酸梅湯要加入許多糖,想減肥的小夥伴們就不要嘗試了。2、我喜歡再冷卻後加入蜂蜜,一來是可以增加酸梅湯的風味,二來熱的時候和冷的時候甜度的體驗是不一樣的,冷卻後加糖更加合適。3、製作酸梅湯時可試自己的喜好加入兩朵洛神(顏色更艷麗)、豆蔻(壓碎)及桑葚(消暑但是顏色偏黑)。4、因為加入大量山楂,所以不適合孕婦飲用,切記。5、喜歡直接用養生壺熬制酸梅湯,十分方便,有人說要用土鍋慢慢熬制,但是我個人來說口味差別不大。6、用過好幾個牌子的養生壺,還是最喜歡北鼎的,當然貴也是很貴,但是設計十分人性化,可以一手倒水,不用擔心蓋子掉下來燙到,提籃也很大,定時功能一鍵選擇搞定,很貼心。