原料

麥片: ， 酸奶: ， 牛奶: ， 水果: ， 堅果: ， 其他: ， 香蕉:

步驟

1麥片和酸奶牛奶攪勻

2一層麥片一層香蕉

3放冰箱一夜，吃之前加水果，堅果