原料

南瓜: 一塊， 米糊: 適量

步驟

1南瓜切一塊，去皮，蒸熟或微波爐加熱叮熟。

2蒸熟的南瓜用濾網過濾去掉粗纖維

3加點水將過濾的南瓜泥煮開，放涼到70度加米糊。40度左右可以給寶寶喂食米糊。