原料
三文魚: 150克， 生薑: 三片， 蔥: 一根， 鹽: 少許， 橄欖油: 10克左右， 生抽: 10克左右， 料酒: 一勺， 蜂蜜: 少量
步驟
1三文魚洗乾淨，蔥姜切絲，加入料酒生抽蜂蜜少許，放入保鮮袋，腌制30分鐘。
2放入烤箱，400度，烤15-20分鐘。
3可以出爐啦！！！
小技巧
腌制時間久一點可以更入味，需要放進冰箱。 烤15分鐘會比較嫩，20分鐘全熟。 非常簡單，適合健身後加餐補充優質蛋白和不飽和脂肪酸。
三文魚: 150克， 生薑: 三片， 蔥: 一根， 鹽: 少許， 橄欖油: 10克左右， 生抽: 10克左右， 料酒: 一勺， 蜂蜜: 少量
1三文魚洗乾淨，蔥姜切絲，加入料酒生抽蜂蜜少許，放入保鮮袋，腌制30分鐘。
2放入烤箱，400度，烤15-20分鐘。
3可以出爐啦！！！
腌制時間久一點可以更入味，需要放進冰箱。 烤15分鐘會比較嫩，20分鐘全熟。 非常簡單，適合健身後加餐補充優質蛋白和不飽和脂肪酸。
