原料

按菜譜提前準備: 一周

步驟

1雜糧飯 酸辣土豆絲 干鍋千葉豆腐

2臘腸炒飯、芋圓

3雜糧飯 清炒西蘭花 麻辣雞絲 芋圓

4米飯 干鍋花菜 糖醋排骨 芋圓

5米飯 干鍋千葉豆腐 青椒雞蛋干炒肉

6咖喱牛肉飯 綠豆湯