原料

小米: 50克， 南瓜: 200克， 紅棗: 5個

步驟

1南瓜去皮切薄塊，紅棗洗凈。

2砂鍋內放入適量水，中火燒開。

3水開後，加入洗凈的小米。再次開鍋後，關成最小火。

4小米和南瓜都容易熟，開鍋後煮15分鐘左右，就可以了。

5入口香甜，孩子喜歡，是家長最大的安慰！

小技巧

小米要水開後再入鍋。