原料

自製酸奶或市售酸奶: 半杯左右，自己看情況， 蜂蜜（自製酸奶需要）: 適量，依個人口味， 獼猴桃: 一個， 麥片: 適量， 透明玻璃杯:

步驟

1自製酸奶比較酸，先加入蜂蜜，調製成適合自己的甜度

2獼猴桃剝皮後對半切開，取其中一半，從剖面處切下兩薄片。薄片是完整的橢圓形，這時我們把兩薄片分別對半切開，成為4片半圓形，然後貼在透明玻璃杯杯壁上。

3將一半的酸奶注入杯中。

4剩餘的獼猴桃切成一厘米左右的塊，取一半鋪在酸奶上

5注入剩下的酸奶，然後把剩餘獼猴桃塊鋪在上面

6最後在上面鋪麥片。我用的是卡樂比麥片，脆脆的才好吃，因此要鋪在最上面，以免被酸奶浸濕，變得不那麼脆，影響口感。