牛油果: 一個， 香蕉: 一個， 蜂蜜: 1勺， 牛奶: 250ml
1準備材料，這裡我用的是德運奶粉沖了250ml奶，也可以直接用牛奶，或者酸奶代替都可以
2一勺manuka蜂蜜，有助於腸胃
3香蕉切段
4牛油果一分為二，去掉核，果肉拿小勺挖出來
5所以材料放入果汁攪拌機，guang chi guang chi 注意不是榨汁機喲
6做好啦
選擇牛油果的小訣竅：按一下果實的表面，恰好成熟的牛油果摸起來有些軟，但不會輕輕一按就陷下去一大塊。 香蕉也要熟大一點的，香蕉皮上有黑點了，果肉變軟了就可以，不然奶昔會很澀