原料

西蘭花: ， 大雞腿: ， 香辣魚醬: ， 蒜: ， 鹽: ， 黑胡椒粉:

步驟

1將煮好的雞腿肉撕小塊

2蒜切碎

3西蘭花切小塊焯水

4炒鍋少油加熱，放入一勺香辣魚醬

5放入切好的蒜

6將魚醬和蒜炒香

7放入雞肉翻炒

8放入西蘭花翻炒

9撒入少許鹽

10撒入適量黑胡椒粉，翻炒均勻即可