過節吃大肉肉:西班牙風檸檬香草烤雞腿

原料

整雞腿: 1-2隻, 小土豆: 6-8個, 彩椒: 2個, 洋蔥: 1個, 檸檬: 1-2個, 大蒜: 1-2頭, 黃油(可用其它適合烘烤的油代替): , 迷迭香: , 鹽: , 黑胡椒: , 甜紅椒粉(sweet paprika): , 孜然: , 肉豆蔻粉: , 薑黃粉: , 百里香: , 干歐芹碎: , 蒜蓉: , 檸檬汁: , 油: , 鹽: , 黑胡椒:

步驟

1所有乾濕腌料放進一個大碗里,調勻成糊狀。甜紅椒粉多放一些可以加深紅色。喜歡吃酸的可以多擠一些檸檬汁。鹽可以適當多放一些,不然腌好的雞肉會不夠咸。喜歡吃辣的可以加點辣椒粉。

2整雞腿不要去皮,洗凈後用廚房紙吸干多餘水分,用叉子在雞腿上扎一些小洞(要扎透)幫助腌制時候入味。

3把腌料均勻抹遍整個雞腿,按摩一下,放到冰箱腌過夜。

4小土豆洗凈,不用去皮,切成塊(不要切太小)。彩椒去籽後切塊,我用了紅椒和青椒。洋蔥根據實際大小縱切為四份或者六份,稍微分離一下。大蒜切掉頭尾,不用去皮,橫向一剖為二。檸檬橫向切厚片以後對半切成半圓片。迷迭香切碎。

5小土豆、彩椒、洋蔥放入烤盤,黃油化成液態後(不要過熱)淋在蔬菜上,擠一些檸檬汁,撒迷迭香碎、鹽和胡椒,用手翻動,使每塊蔬菜都裹上油。再放入蒜(蒜上面可以再淋一點點黃油)和檸檬片,稍稍壓緊,最後放上腌好回溫至室溫的雞腿,皮朝上,再稍稍撒點鹽。

6烤箱上下火180度進行預熱。預熱後把整個烤盤放到烤箱中偏下層,烤制50分鐘(具體取決於烤箱的脾氣和分量)。

7取出後撒一些喜歡的香草,再擠少許檸檬汁即可。

小技巧

如果雞腿太靠近烤箱上方加熱管,可以蓋一層錫紙,這樣可以防止烤焦。但建議最後5-10分鐘把錫紙拿掉,讓皮變脆一些。 蔬菜類還可以放切半的小番茄,烤過的小番茄特別好吃。


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