原料

瘦肉: ， 魷魚: ， 青椒: ， 鹽: ， 生抽，老抽: ， 姜，料酒，雞粉:

步驟

1魷魚和瘦肉切好

2青椒，切片

3魷魚，沸水，

4魷魚，過冷水

5熱油鍋炒瘦肉再加魷魚

6青椒和瘦肉魷一起翻炒

7放鹽，生抽，老抽，雞粉，翻炒

8做好上盤