土豆: ， 青豆粒: ， 胡蘿蔔粒: ， 玉米粒: ， 卡夫鮮果沙拉醬: ， 三花淡奶:
1土豆去皮切片加點清水放入微波爐叮10分鐘左右，拿出用匙羹壓成泥
2青豆粒、玉米粒、胡蘿蔔粒焯水控乾和土豆泥混合
3加入淡奶、沙拉醬拌勻即可食用
