雪梨: 一隻， 老冰糖: 適量， 枸杞: 八顆， 紅棗: 一顆
1雪梨削皮切下一個蓋子，雪梨心子掏空備用
2紅棗洗凈去核切粒，枸杞洗盡把表面水吸干
3將紅棗，冰糖和枸杞放到掏空的雪梨心裡，然後放到小碗里隔水蒸20分鐘，逐漸會看到冰糖化了，梨的汁水會被蒸出來，一點誰都不要加，差不多整個梨汁會有小半碗，純正的冰糖燉雪梨，治療嗓子不舒服有奇效哦……
全程都不要加水，冰糖燉雪梨蒸出來的梨汁都是純正不加水的，紅棗和枸杞加不加可以看個人情況，我比較喜歡紅棗枸杞味道的冰糖燉雪梨，對女孩子也比較好呦！