紫甘藍: 根據個人， 沙拉醬: 適量， 番茄沙司: 適量， 哎呦脆: 一包
1紫甘藍切絲，要細。
2放入適量沙拉醬和番茄沙司，記住一定是番茄沙司，不是番茄醬，味道差很多。
3拌好後，灑上一包哎呀脆。味道特別好！(不一定必須是哎呀脆，別的類似的也可以。)