原料

材料：雜糧和大米1：1.5 ，咖喱粉、姜粉、肉桂粉各一勺、肉桂棒一隻。配菜必須有堅果和果乾。我用了腰果、葡萄乾、芹菜末、西蘭花、荸薺。最後還撒了碎海苔。（很隨意你家如果有胡蘿蔔香菇小甜豆都可以啊）:

步驟

1雜糧大米+一半的香料+肉桂棒一起在電飯煲里煮熟（水量比煮米飯的略少）

2椰子油把堅果蔬菜炒熟。米飯好了嘗一下香料的口味，確定自己能適應的程度，按需把剩餘的香料小火炒香。混合！把炒好的香料里+飯+蔬菜+堅果+葡萄乾翻炒均勻+鹽調味我還磨了點兒混合香料。

3裝盤撒上海苔碎（我用了小老闆的脆海苔）。色香味俱全！來一碗，暖暖的讓你不懼嚴寒[嘿哈]