紫薯: 1個， 玉米: 50g， 奶粉: 1勺， 自製酸奶: 100ml， 枸杞: 3顆
1準備好所有食材：小個紫薯一隻，玉米粒適量，奶粉一勺，酸奶100ml,枸杞3顆。（我用的是安佳全脂奶粉和自製的酸奶，大家可以自由發揮哦，菜園主不安利哈哈）
2將玉米粒和去皮紫薯上籠蒸15分鐘，直至紫薯可搗爛成泥即可。蒸好後先將紫薯搗成泥，加入一勺奶粉，攪拌均勻，讓薯泥充滿奶粉清香。
3這是與奶粉攪拌均勻之後的紫薯泥，以看不見奶粉為佳。
4在紫薯泥上撒滿蒸熟的玉米粒。
5在玉米粒上澆上菜園主自製酸奶。
6在碗中央放上幾顆紅紅的枸杞作為點綴。
7成品出爐，舀上一勺，唉喲，不錯哦。
8Mix up.其實菜園主最後是這樣將這一碗沙拉消滅的。?