原料

玉米粒芹菜粒胡蘿蔔粒豌豆粒: 適量， 洋蔥，蒜頭: 少量， 黃油: 兩片， 芝士: 少許， 芥末: 適量， 香蕉: 1根， 腰果: 1把， 生菜: 1顆， 有機糙米面: 100克， 鹽巴: 少許

步驟

1準備好材料，切丁

2冷水下鍋煮糙米麵，8分鐘即可撈起

3同樣的，準備綠果露的材料

4黃油下鍋，放上洋蔥大蒜爆香

5放入蔬菜粒炒到微微變色有香氣

6加芥末鹽巴繼續炒到水干

7綠果露材料放進小v60秒倒出。麵條撒上芝士粉，上菜！