胡蘿蔔: 半根， 鹽，生抽，蚝油，老抽，豉油: 適量， 玉米: 適量， 水: 適量， 豆腐: 一塊， 黑胡椒: 適量， 白菜: 適量， 青蘿蔔: 適量
1將蔬菜按照自己喜歡切好
2燒一鍋水
3水開後下蔬菜，先下玉米豆腐玉米豆腐不是太好熟
4水在開一次後放調料，然後小火繼續煮
5這就是成品啦
1調理可以放自己喜歡的，只要不放油就可以，最好也不要放辣椒，辣椒比較開完嘛，咱們不就是為了減肥嗎，吃多了就沒效果了 2減肥不是只考喝湯就能成功的，也要適量的運動，我喝了一周多，減了兩三斤了，大家也可以試試 所有減肥的女孩子都是小天使，祝大家減肥成功，加油↖(^ω^)↗