原料

木薯粉: ， 白砂糖: ， 小南瓜:

步驟

1取小南瓜，蒸熟，用湯匙碾成泥。用力的蹂躪它才會好吃

2取白砂糖適量，放入南瓜泥中攪一攪。（我用的是普通的太古方糖搗碎。）

3開始把木薯粉放入南瓜泥中揉。南瓜比較濕，木薯粉在過程中要一直放。

4繼續揉，直到不會粘手就可以了。

5最後加上配料（薏米，綠豆，紅豆，燕麥米，蜂蜜水），就大功告成啦~

小技巧

地瓜和南瓜都比較濕，需要不斷加木薯粉揉。相對的，如果是紫薯，就比較干，比較加一點水。