米飯（放了些紅米）: 1小碗， 雞蛋: 1個， 胡蘿蔔: ， 玉米粒: ， 火腿: 2片， 小蔥: 適量， 咖喱粉: ， 雞精: ， 生抽: ， 胡椒粉: ， 料酒:
1小蔥切碎，胡蘿蔔+火腿肉切小丁，玉米粒洗乾淨，雞蛋打散平底鍋煎一下（煎的時候煎嫩一點）備用……
2平底鍋?加少許油（健康食物少油少鹽少雞精），放入胡蘿蔔和火腿翻炒加點料酒炒出香味再加入玉米粒翻炒炒至8成熟在把米飯?和雞蛋放進去用鏟子快速打散米粒打勻
3一次加入生抽、雞精、胡椒粉和咖喱飯拌勻加點小蔥（覺得乾的可以放一些水）炒至出味就可以出鍋了
4香噴噴的咖喱飯?就做好了，閨女的最愛寶寶碗里都可以吃兩碗啦??
因為閨女也吃調理一般放的比較少，濃濃的咖喱味還是有的而且小孩吃也不會太油膩