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原料
雞蛋: , 西紅柿: , 土豆: , 黃瓜: , 捲心菜: , 龍俐魚: , 雞胸: , 聖女果: , 火龍果: , 芒果: , 草莓: , 等等:
步驟
1泡菜豆腐湯米粉 美極捲心菜 煎雞胸 紅心火龍果
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2捲心菜雞絲 糖拌西紅柿 煎蛋 北極蝦 紅豆薏米糊 黑芝麻湯圓
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3泡菜炒雞肉 紅燒香菇豆腐 雞蛋卷 油茶 奶黃包 油茶
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4咖喱米粉+煎雞胸+炸豆腐 雜糧包+奶黃包 半顆西紅柿
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5清燉南瓜 腌蘿蔔 北極蝦 雜糧包 油茶 糖水菠蘿
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6什錦炒飯 咸鮮粉絲湯 腌蘿蔔 糖水菠蘿
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7多彩沙拉 草莓奶昔 糖水菠蘿
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8肉醬意面 紅豆薏米杏仁糊 草莓 糖水菠蘿
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9煎巴沙魚 咖喱蔬菜+雞蛋 小菜:腌蘿蔔、煎南瓜、清炒豆芽 糖水菠蘿 草莓+紅心火龍果 藕粉 有點丑,不過很好吃
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10overnightoats 番茄巴沙魚 黃瓜+腌蘿蔔 抹茶紅豆蛋糕
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11西紅柿雞蛋熱湯麵
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12吐司+草莓果醬 煎巴沙魚 炒蛋 櫻桃 荔枝 牛奶
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13煎蛋 雜糧包 黃瓜 櫻桃 黑芝麻糊+黑芝麻元宵
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14彩椒火腿意面 櫻桃 番石榴汁
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