原料

隔夜饅頭: 半個【寶寶一頓的量】， 番茄: 四分之一， 西葫蘆: 一小塊， 蘑菇: 一朵， 秋葵: 一根， 雞蛋: 一個， 鹽: 適量， 寶寶炒麵醬: 可不加， 蔥花蒜末: 少許， 糖: 少許

步驟

1準備食材

2把食材處理成合適的大小。

3雞蛋打散，倒入饅頭丁攪拌均勻，倒入適量鹽調味。

4鍋內倒入食用油。

5油熱後倒入饅頭丁，翻炒均勻。

6四面金黃後，先把饅頭丁盛出來。

7鍋內再倒入油，放入蔥花蒜末爆香。

8倒入所有蔬菜，翻炒均勻。

9鍋內倒入少量溫水，把蔬菜煮熟。

10孩子吃可以加入無添加的炒麵醬，大人吃，可以加點醬油，糖，胡椒麵。

11倒入饅頭丁，翻炒均勻就可以了。

12我兒子愛吃黑芝麻醬，我出鍋有淋芝麻醬。