牛油果: 半個， 雪梨: 1個， 水: 適量（也可以不加，打出來就成果泥了。給孩子的話就加點水）
1雪梨削皮，切成小塊，牛油果切半個
2牛油果切塊便於攪打
3加水，料理機攪打成汁就OK啦
4大概會出300ml這樣子，因為梨本身甜度很高所以無需加糖。冬天來一杯很去火又營養