紫薯: ， 南瓜: ， 豆漿: ， 葡萄乾: ， 果脯: （雪梅、木瓜干）， 花生: ， 黑芝麻: ， 白芝麻: ， 巧克力: ， 蜂蜜: （可有可無）
1紫薯煮熟（因為蒸熟的紫薯口感偏干），南瓜蒸熟（兩個可以在鍋里一上一下同時進行，我用的是電飯鍋，同時大概25分鐘就都熟了）
2蒸煮的同時可以準備配料：果脯切碎或撕碎（果脯的品種不限，可以隨意搭配，我放的只是手邊恰好有的），花生掰碎
3熟了的紫薯和南瓜分別放入容器用擀麵杖或專門工具壓成泥
4加入準備好的果脯、葡萄乾，充分攪拌，使均勻分布
5加入適量豆漿（豆漿可用牛奶代替，主要是使雙泥增加濕度，我手邊恰好有豆漿沒有牛奶，就用了），如果喜歡雙泥稍再濕一點稀一點就儘管多加，經品嘗，加入豆漿基本不會帶來味道的變化。如果愛甜，就加入蜂蜜，蜂蜜也可以適當的增加雙泥濕度，且經多次試驗，蜂蜜和紫薯很match
6雙泥各放一半拼在碗里，一是營養更豐富，二是紫色和金色實在很搭調，增加食慾啊～
7適當點綴，花生和白芝麻在圖片上比較明顯，南瓜部分的圓點我放了巧克力碎、枸杞和黑芝麻～不用擺造型拍照的話，也可把點綴用的食物直接拌進雙泥