水果奶昔 0

原料

香蕉: 一根, 酸奶: 一包, 冰塊: 一顆, 蜂蜜: 適量(我大概放了兩勺)

步驟

1香蕉扒皮,切塊放入攪拌器的杯內

2倒入酸奶(或者牛奶)和蜂蜜

3加入一塊冰(提前冷凍,要用礦泉水哦)

4攪拌器工作10秒鐘

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