梨: 500g, 銀耳: 20g(乾的), 冰糖: 10g, 話梅: 4顆, 蜂蜜: 20g, 水: 2000ml
1梨用鹽洗凈,帶皮切塊。銀耳泡發,減去黃根。銀耳先加水煮一會。
2放入九制話梅,梨,小火煮1小時。放冰糖,蜂蜜。
3用豆漿網過濾,就可以喝啦!小心燙口哦!
1梨要帶皮2不喜歡稠的,不用提前煮銀耳3話梅酸味,還有糖和水的量都可以自己調節4對蜂蜜過敏的親只放冰糖即可。