菠蘿: 一個， 米飯: 適量， 雞蛋: 2隻， 青豆: 適量， 玉米: 適量， 胡蘿蔔: 適量， 蝦仁: 10隻
11 買比較熟的菠蘿，從三分之一處切開菠蘿，把菠蘿肉切成方塊，用勺子挖出，鹽水浸泡。
22 剩餘食材胡蘿蔔、青豆、玉米粒、柴雞蛋、大蝦仁 、隔夜米飯 （大蝦放鹽和料酒腌制十分鐘）
33 雞蛋打散放少許鹽，下鍋滑散盛出備用 。
44 蔬菜丁炒熟備用。
55 大蝦下鍋雙面煎熟。
66 將隔夜飯下鍋後，放入蔬菜丁翻炒。
77 加入大蝦後加鹽和雞精繼續翻炒。
88 最後放入雞蛋和菠蘿丁翻炒。
9最後盛入準備好的菠蘿裡面，菠蘿飯做好啦！
10香噴噴的菠蘿飯是不是很誘人呢？
11再配上一杯堅果酸奶，味道好極了?
菠蘿釘一點要用鹽水浸泡，以防過敏！