高粉: 200g， 全麥粉: 57g， 小麥胚芽: 26g， 奶粉: 30g， 紅糖: 30g， 鹽: 1g， 酵母: 2g， 小蘇打: 1g， 蔓越莓干: 一把， 水: 看著放
1酵母放溫水裡讓它們甦醒一下再用~然後除了油和蔓越莓以外所有東東混合揉面30分鐘。水要一點點加，因為小麥胚芽貌似會慢慢吸水~最後的麵糰是比較軟的
2丟烤箱選發酵檔放杯熱水，發到兩倍大~我發了兩個小時因為出去辦了點事，有點發過了~不過最後成品不酸嘛~這是發好了的麵糰
3加一把蔓越莓干（事實證明有點少了，應該加三把）
4加這麼多的高粉
5加點油，第一步揉面的時候忘記加了，，，現在加也不會有什麼不對吧啊哈哈哈哈哈哈哈哈~
6揉15分鐘，麵糰是黏的
7分裝到馬芬模具里
8蓋濕布烤箱選發酵檔再發15分鐘差不多2倍大
9上下火170度烤15~20分鐘
10外面脆脆的裡面軟軟的~香香香~
健康版我覺得大多數人會覺得味道太健康了~可以加大糖和油的用量，用軟化黃油會更香啦~