原料

1.蒸熟紅薯: 50克， 2.蒸熟糙米: 50克， 3.溫開水: 400毫升

步驟

1食材展示

2將蒸熟紅薯，蒸熟糙米，溫開水放入Vitamix容杯中，蓋上杯蓋

3將轉速緩慢調至10，攪拌90秒或攪拌細膩即可

4減肥食譜系列之紅薯糙米漿（十） 成品500g，製作時間90秒 操作難度：三星   細膩指數：五星   美味指數：五星