原料

芒果: 4個， 火龍果: 1個， 獼猴桃: 4個， 牛奶: 300ml， 蜂蜜: 2勺， 奇亞籽: 200g

步驟

1半個火龍果去皮切小塊，倒入牛奶、蜂蜜，放入攪拌機榨汁；

2水果汁浸過奇亞籽，放入冰箱靜置一晚，讓奇亞籽充分膨脹，第二天取用；

3火龍果、獼猴桃、芒果切片，用模具扣出小星星狀，其餘切丁備用；

4將小星星順著杯沿擺放，倒入奇亞籽果汁，最上放一層水果丁，健康美味的水果杯就完成了。