1首先,把四季豆煮熟。 我用的是干四季豆,在煮之前用水泡脹,然後用的高壓鍋壓了十五分鐘,出鍋就比較爛熟。 盛起來瀝干水備用。
2在煮四季豆這個過程中呢,你就可以準備韭菜,把韭菜切成2-3厘米的小段兒,切好備用。 然後就準備一些姜蒜之類的佐料。
3首先還是倒入適量的菜油,爆香蔥蒜,然後加入四季豆翻炒,加入適量的鹽雞精等調味料,根據自己的口味酌情加量。 翻炒三分鐘左右,差不多入味了,你就加入韭菜,再翻炒兩分鐘就可以出鍋啦。
如果你想吃起來更入味兒的,你可以把豆子煮的更爛一些,更好入味兒,吃起來也很粉面。