晴天營養餐【三色黎麥奶酪蝦球】

原料

蝦: 5隻, 澱粉: 1勺, 鹽: 1克, 三色黎麥: 少許, 原制奶酪: 半塊

步驟

1鮮蝦剝皮去蝦線,上下都要去哦不然影響口感。 把蝦肉加一點蔥花放入輔食機攪打。

2打成細膩的蝦肉後加入少許澱粉和少許鹽以及一點點水,順時針攪拌均勻。

3奶酪切丁,在某寶買的小貝勒原味奶酪芝士,很適合寶寶。

4雙手沾清水,取蝦泥像包包子一樣包入奶酪,團成丸子。待用

5將提前浸泡20分鐘以上出芽的三色黎麥控干水分,將蝦丸表面粘滿黎麥,如視頻的方法。

6沾滿三色黎麥的可愛小丸子相隔一定距離放入平盤,蒸15分鐘左右。直至黎麥可以咬得動。

7蒸好的小丸子Q彈有營養,掰開還拉絲。

小技巧

1⃣️三色黎麥顏色更好營養更豐富,提前浸泡會神奇的出芽。 2⃣️蘸番茄醬吃也不錯,寶寶都愛吃番茄醬 3⃣️蝦滑加入蛋清也可以替換澱粉。或者蛋清澱粉都加。


相關菜譜

  • 【晴天營養餐】三色藜麥蔬菜飯糰
  • 晴天營養餐【燕麥烤蝦】
  • 晴天營養餐【蝦仁牛油果奶酪面】
  • 黎麥沙拉
  • 奶酪蝦球
  • 三色營養丁
  • 三色龍蝦球
  • 晴天營養餐【吉野家牛肉飯】
  • 【晴天營養餐】香菇蝦仁香芹粥
  • 快手寶寶營養餐——茄汁蝦球
  • 黎麥素炒飯
  • 南瓜奶酪蝦球
  • 土豆蝦奶酪球
  • 土豆奶酪蝦球
  • 【晴天營養餐】寶寶最愛龍利魚
  • 三色營養蔬菜面
  • 雞汁三色球
  • 蜜草三色奶酪
  • 三色蝦尾
  • 營養藜麥五色炒飯
  • 咖喱雞胸黎麥飯
  • 黎麥燕麥水果粥
  • 黎麥蟲草海鮮飯
  • 全麥雜糧營養餐包
  • 三色蛋燒麥
  • 三色藜麥飯
  • 寶寶奶酪小蝦球
  • 【晴天營養餐】美味多汁的千層肉餅
  • 三鮮三色藜麥粥
  • 蝦干炒飯(兒童營養餐)
  • 營養藜麥玉米濃湯居家餐
  • 黎麥海鮮蔬果沙拉
  • 黎麥牛油果沙拉便當?
  • 三色藜麥飯糰
  • 三色藜麥鬆餅