冬瓜: 1000g， 紅糖: 300g
1冬瓜切成丁，鋪一層冬瓜丁撒一層紅糖.
2切好後攪拌腌制.紅糖多一點少一點問題不大，可以根據自己口感來.
3腌制一個半小時左右，出水有點多了就可以了.
4放燉鍋大火燉開再小火燉一個小時.冬瓜肉都變成透明如紅燒肉就可以出鍋了.
5把汁濾出來就是冬瓜茶原液了.放涼後存進冰箱冷藏.喝的時候倒點原液加點開水和冰塊即可.也可加薄荷. 冬瓜利尿，自製一杯冬瓜茶，健康又瘦身哦！