花蛤: 適量， 絲瓜: 一根， 蒜: 一瓣， 姜: 一點， 鹽: 一勺
1準備花蛤。絲瓜洗凈切塊，姜蒜切塊
2先將花蛤和姜放入鍋炒
3放入絲瓜加水
4水越加越多
5蓋上鍋蓋，至水開，放鹽
這道菜可以拿到鍋煮也可以到高壓鍋煮，隨心所欲。關於花蛤與絲瓜也可以不先炒，直接放入高壓鍋。