原料

南瓜: ， 核桃: ， 豬骨湯: ， 雞粉:

步驟

1食材：南瓜。。

2將南瓜洗凈，去皮，切塊。

3蒸熟南瓜。

4等待南瓜變涼，放入攪拌器中。

5將豬骨湯倒入攪拌容器內。

6蓋上蓋子，通電，攪拌成汁，斷電。

7倒入湯鍋中，蓋鍋蓋，大火煮滾，放入適量的雞粉調味。

8煮滾後，關火。

9將核桃放入碗中，用開水燙10分鐘。

10用牙籤挑去核桃的外皮。

小技巧

糖尿病患者要慎食。