番薯(地瓜)糖水

原料

番薯: 500克, 薑片: 4片, 紅糖: 100克(可增減), 水: 600毫升

步驟

1生薑片切絲與水同煮,水開後加入番薯煮15分鐘。

2番薯煮15分鐘約8成熟,微微裂開,加紅糖煮5分鐘。熄火,繼續蓋著蓋子燜5分鐘。即成。

3揭蓋,滿室飄香。

小技巧

番薯糖水加生薑煮,能帶出番薯的香味,同時也能驅寒,加紅糖也是起驅寒補脾胃的作用。 如果擔心補過頭,可以將紅糖改為砂糖。但是,如果不加姜,味道就沒那麼純正了。


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