牛腩 (按5—6人量): 約1500克, 土豆: 約500克, 圓蔥: 約300克, 胡蘿蔔: 1根, 原味咖喱塊: 1盒, 鹽、雞精: 適量
1牛腩切塊,用涼水泡後洗凈,牛腩焯水去沫並瀝水。
2土豆、胡蘿蔔去皮切塊,圓蔥去皮切片,咖喱塊拆包裝取出,統一盛盤備用。
3水燒開後倒入瀝乾的牛腩塊,蓋鍋調中火煮約2小時,牛腩塊用筷子能扎透為準。(圖片先睹為快,說明緊隨其後)
4牛腩燉熟後開鍋蓋調小火,先倒入土豆和咖喱塊,待土豆塊用筷子能夾開為佳,再倒入胡蘿蔔塊、圓蔥片,這期間要不斷翻攪約2分鐘,可根據不同口味再加鹽和雞精等調味,閉火盛盤就可上桌分享美食。
咖喱牛腩味美、營養價值高,製做需要有足夠時間。