原料

台芒（小）: 3， 冰塊: 適量， 蜂蜜: 適量

步驟

1超市芒果熟透了不太美觀所以打折，買來做芒果汁是超好的哦～

2將芒果去皮去殼加入適量的純凈水，冰塊及蜂蜜，用料理棒打均勻就OK啦～

3DUANG~DUANG~DUANG 一杯純天然無添加的芒果汁就完成咯！

小技巧

芒果的禁忌 有皮膚過敏體質和糖尿病的患者不宜吃芒果。芒果中帶有濕毒，患有皮膚病和腫瘤的避免食用，而且芒果的糖含量較高，所以糖尿病患者忌食。