補氣養血鮮釀酵素

原料

枸杞: 約60克, 紅棗: 約120克, 桑葚干: 約50克, 桂圓: 約500克, 葡萄: 約500克, 酵素專用菌: 4條, 純凈水: 約3500ml, 木糖醇: 約200克

步驟

1食材先清洗控干水份,有皮去皮,有籽去籽,切片切塊備好。我只把葡萄皮留下了

2食材先後順序無要求,但是一層食材一層糖一層菌粉還是不變

3食材先後順序無要求,但是一層食材一層糖一層菌粉還是不變

4最後加入純凈水,加到桶邊兩指寬的位置,上蓋,放陰涼處發酵。

5這是做好的樣子,等上三天就可以接出來了。接出來的酵素要存放冰箱冷藏。

小技巧

老年群體最好把單晶冰糖換成木糖醇


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